やりたいことをどんどんやっていきましょう

好きなことを後回しにするのを止めるようにしています。
ついつい、人に頼まれたことを優先したり、自分のことを後回しにしちゃう傾向があるので尚更じぶんのやりたいこを今までしてこないことが多かったです。
そうすると、ちょっとずつストレスが溜まってどうにもこうにも気分が悪いというか、イライラするってことが頻繁になりしんどくなるんですよね。
それで、何か打ち込めたりできるものがあればストレス発散もできていいのですが、それができないのが私なんですよ。
いますよね、声をかけても集中して寝食も忘れて何かに没頭できるってタイプの人たち。
そういう人がうらやましいです。

私はどんなに集中しても人に声をかけられたらすぐに気づくし、寝食なんて忘れないです。
一人でいたら、まだリラックスして集中度も増すのですが、家族だろうが一人でも人が近くにいると感じると常に人の気配を気にしてしまって少しは集中できても全神経集中するってことができないんですよね。
常に気を張って緊張している感じなんですよね。
なので、少しでもストレスを減らすためにも自分の好きなことや、やりたいことは後回しにしないことが大事なんですよね。
しかも、それが何の生産性もなく、くだらない事だろうが、私にとっては凄く大事なんですよね。
例えば、夕方とか天気のいい日に外をゆっくり散歩するっていうことが私には必要なんです。空気を吸って、木とか花の香りとか嗅いで四季を感じたいです。
他には、漫画を読んだりおかしを食べることも私は大事にしています。
ついつい忙しいと、そういう時間から削って娯楽の時間ほど、どんどん後回しになっていくじゃないですか。
そうすると、機嫌が悪くなってくるんですよね。

それに今の時代、非効率や生産性のないことをするのって時間の無駄とかそういう雰囲気ありますよね。
それすると何の得になるのって言われたり、損得に重きが置いてあったりするんですよね。
また、お金になることや人のためにることならいいけど、ただ自分が楽しむためにするっていうのは我がままと言われ、後ろめたさがあったりするんですよね。
そうなると、後ろめたさを感じるぐらいなら自分のやりたいことなんて我慢すればいいってなっちゃったりするんですよね。
そういう少しずつの諦めが、無気力や不機嫌を引き起こしているんだなと最近分かったんです。
自分のやりたいことをしたら、周りに迷惑になるとか人の目が気になるっていうのもありますが、実は我慢して不機嫌になっているほうが凄く迷惑だったりするんですよね。

なので、本当にちょっとしたことからでも自分が今これが食べたいなとか、散歩に行きたいなという望みを叶えてあげるように練習しています。
急に今ハワイに行きたいから今週中に行くとか、そんなハードルの高いものはできませんが、今ドーナツが食べたいからコンビニに買いに行くぐらいは出来るじゃないですか。

最初は確かに、面倒だなって考えちゃうんですよね。外は寒いし、もう暗くなってきたしって色々行かない理由をあげるんですよね。
でも、それでもなるべく行くようにするんですよ。
仕方ないな、だってすごくドーナツが食べたいから行くしかないよねって言いながら行くんです。
そうしていくうちに、あれが食べたいなと思ったら面倒だなって思う前に動けるようになると思うんです。
それで、そういうのがどんどん積み重なっていくと、どんなことでもあれがやりたいなと思ったらすぐに行動できるようになってくると思うんです。
最初は近所のコンビニにドーナツを買うのだったのが、飛行機で北海道までラーメン食べに行くのも屁でもなくなればすごくいいなって思うんですよね。
フットワーク軽く、自分のやりたいという思いをどんどん行動に移すって良くないですか。
5年後ぐらいにはそんな、フットワーク軽い女性になりたいなと目下努力中です。

NO IMAGE

引っ越して良かった中古マンション

私が20歳の時に、父の知り合いが住んでいたマンションに空きが出るという事で、見学に行く事になりました。 まだその時、住人の方は住んでいたのですが、見学しても大丈夫との事だったので...

記事を読む

NO IMAGE

親子でお互いに自分の自由時間を設ける

子どもがいろいろと自分でできるようになってきて、一人でお絵描きやパズルなどに、集中して取り組む時間も増えてきました。 そういうときは、お互いに自由時間ということで、子どもは子ども...

記事を読む

変わった耳鼻科の先生

変わった耳鼻科の先生

私は花粉症が酷く、毎年春先は憂鬱です。 以前は内科で花粉症の薬は(アレグラ、点鼻薬、目薬)は内科で処方して貰っていました。 でも、友達や我家に来るお客さん(自営業なので)から耳...

記事を読む

妊娠してから育児漫画にはまっています

妊娠してから育児漫画にはまっています

自分が妊娠してからいろいろと妊娠にまつわる雑誌や書籍などを読んでみたのですが、私にはどれも難しくいまいち頭に入ってきませんでした。 そこで読み始めたのが育児漫画です。 以前から...

記事を読む

NO IMAGE

本当か?疑いたくなる気功

中学校の時に数学の先生が気功を使って触るだけでチョークが折れるという技を見せてくれました。 授業中に突然よく分からないことを言い出したので、嘘だと思って最初はよく見ていなかっ...

記事を読む

熱中するものがあるのは素敵なこと

熱中するものがあるのは素敵なこと

夫のスマホが古くて、これを使って仕事をしていると思うとかわいそうで新しいスマホを買ってあげました。 ついでに子供にも新しいバスのおもちゃを買ってあげたんですが、二人ともとても...

記事を読む

花の資格は目的で選択しましょう

花の資格は目的で選択しましょう

花が好きな人の中には、家に飾ることや花束をアレンジして親しい人に贈るなど、趣味として楽しみ花と触れ合う人もいます。 また、花に関わる仕事をする人もさまざまな場面で、花の華...

記事を読む

小学生のお小遣いについて悩んでいます

小学生のお小遣いについて悩んでいます

我が家には小学一年生の一人娘がいます。いつまでも小さい子供と思っていましたが、最近は驚くほど口が達者になり、どこでそんな言葉を覚えたんだと言う様な事も口にする様になりましたし、...

記事を読む

NO IMAGE

お風呂の時間は子供と一緒に遊ぶ時間です

私にはもうすぐ2歳になる娘がいるのですが、新生児の頃からお風呂を嫌がることもなく、お風呂大好きな女の子です。 よくママたちの間で「全然お風呂に入りたがらない」「ギャーギャー泣き叫...

記事を読む

スポンサーリンク